Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
181 kcal
|
Rasva: 3,80g | Prot: 30,00g | Hh: 6,70g.
Päivällinen: RLine Whey Протеин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|