Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 63,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 45,10g | Prot: 48,77g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Магнит Банан, Фрутоняня Каша Мультизлаковая. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Пирог с Капустой. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Майонез, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|