Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 128,32g | Prot: 67,54g | Hh: 17,52g.
Aamiainen: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кабачок, Майонез домашний (Глазкова), Яйцо Куриное, Fine Life Бекон Венгерский. Lounas: Nutiva Кокосовое Масло, Мидии. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|