Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 83,43g | Prot: 70,18g | Hh: 161,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Любимая Шоколадница Торт Морковный. Lounas: Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Сладкий Лук, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Päivällinen: Хлебный Спас Печенье на Мальтите с Овсяными Отрубями и Злаками, ВкусВилл Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Шармель Зефир Бело-Розовый, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа, Красные Вишни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|