Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 42,96g | Hh: 93,54g.
Aamiainen: Griechischer Salat, Gekochtes Ei, Goldähren Dinkel Sandwich, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili. Lounas: Maggi Gemüse Wraps mit Hackfleisch , Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|