Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 11,97g | Prot: 34,53g | Hh: 140,27g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан. Lounas: Шампиньоны, Кабачок, Картофель, Болгарский Перец. Päivällinen: Мандарины, Вкуснотеево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Фруто Няня Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|