Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
574 kcal
|
Rasva: 17,76g | Prot: 27,81g | Hh: 77,73g.
Lounas: Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|