Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 57,39g | Hh: 156,59g.
Aamiainen: Ватрушка с Творогом, Конфеты Вафельные, Сырники с Рисовой Мукой. Lounas: Oreo Печенье. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|