Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 52,22g | Prot: 47,45g | Hh: 220,20g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Нектарин, МакКофе Маккофе, Помидоры, Скворцово Колбаса Докторская, Эколаваш Ролл Пшеничный. Päivällinen: Принцесса Ява Чай Каркаде, Огурец (с Кожурой), Нектарин. Välipalat/Muut: Нектарин, Принцесса Ява Чай Каркаде, Banana Republic Бананы Сушёные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Greenfield Чай Чёрный, Яблокофф Яблочные Чипсы, Квас, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|