Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 21,17g | Hh: 86,43g.
Aamiainen: Просто Мёд , Nordic Овсяные Хлопья, Ремит Балык Дарницкий, Грецкие Орехи, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Изюм, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lounas: Cinnabon Классический Синнабон, Макдоналдс Капучино (0,2 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|