Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 127,45g | Prot: 123,42g | Hh: 11,97g.
Aamiainen: Яичница, Кофе с Молоком. Lounas: Семга Слабосоленая. Päivällinen: Лук, Сало, Штурвал Сайра в Масле, Яичница. Välipalat/Muut: Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|