Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 47,54g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 9%. Välipalat/Muut: Mirel Колбаска Кондитерская, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|