Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 64,63g | Hh: 236,72g.
Aamiainen: Vipiteno Yogurt Magro alla Frutta, Colussi Oswego, Oro Saiwa 5 Cereali, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Pancake Avena Albumi Brio, Miele, Twinings Thè. Lounas: Pesca Noce, Prugne, Zucchero, Nespresso Caffè, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gioiaverde Spinaci. Päivällinen: Mele Golden Delicious, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Birra Alta Gradazione, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Aia Hamburger di Tacchino. Välipalat/Muut: Gelato alla Frutta, Mandorle. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Il Grande Puffo
|