|
Ich könnte...😢😭
Hab ich im Moment überhaupt nicht im Griff 😭
Aber jetzt muss Schluss sein!
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 90,43g | Prot: 65,52g | Hh: 109,20g.
Aamiainen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Zwiebeln, Petersilie, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Ei, Kaffee mit Milch. Lounas: Gut & Günstig Würzige Remoulade, Edeka Räucherlachs, Harry Dinkeltoast. Päivällinen: Delikato Delikatess Majonäse, Lindenhof 4 Back-Camembert, Gut & Günstig Backofen Frites. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Zitronensaft. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Steffi Tarnow
|