Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 110,21g | Hh: 116,21g.
Aamiainen: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Омлет с Молоком. Lounas: Пирог, Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Картошка Вареная, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|