Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 7,32g | Hh: 61,79g.
Aamiainen: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Финик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|