Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 22,83g | Prot: 66,79g | Hh: 82,02g.
Aamiainen: Арбуз, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Ясо Тофу Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lounas: Арбуз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Арла Сыр Натура Сливочный, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: O12 Протеиновое Мороженое Фисташка. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мила Кравец
|