Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 98,87g | Hh: 158,46g.
Aamiainen: Приготовленные Грибы, Яичный Омлет, Сырой Овощ. Lounas: Уха, Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Форель на Пару. Välipalat/Muut: Апельсин, Мармелад, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной с Маслом, Черешня, Виктория Бисквит. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|