Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 62,60g | Hh: 205,97g.
Aamiainen: Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberhavregryn, Blåbär. Lounas: Korv Stroganoff, Frebaco Råris. Päivällinen: ICA Pasta med Kyckling och Pesto. Välipalat/Muut: Starköl, Isglass. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hjortronet8
|