Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 35,61g | Prot: 53,75g | Hh: 33,23g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Рыба, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Bounty Шоколадный Батончик, Сметана 20%, Творог 18%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irishka_zorina
|