Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 69,68g | Hh: 190,90g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде, Nature Land Ореховый Батончик. Lounas: Соевый Соус, Говяжьи Фрикадельки, Рис Вареный. Päivällinen: Prosto Пшеничка, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|