Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
113,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 96,00g | Prot: 67,29g | Hh: 206,33g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Päivällinen: Aldi Cashewkerne, REWE Bio Feta, Wassermelone, Olivenöl, Spiegelei, Penny Markt Saure Sahne, Pilze. Välipalat/Muut: Raffaello Raffaello, Erdbeereis, Dr. Oetker Rote Grütze, Dr. Oetker Vanillepudding. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|