Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 23,28g | Hh: 27,13g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|