Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 113,83g | Hh: 263,61g.
Aamiainen: Damiano Anacardi Crudi Bio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lounas: Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Arrosto di Pollo. Päivällinen: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Philadelphia Philadelphia Active, Kioene Hamburger di Spinaci, Meloni Gialli, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Välipalat/Muut: Magnum Mini Classic, Anguria. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|