Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 22,38g | Hh: 40,83g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Творог 9%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Kikkoman Соус Терияки, Теремок Лук-Фри, К-Руока Салат с Жареными Баклажанами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|