Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2010 kcal
|
Rasva: 67,62g | Prot: 67,94g | Hh: 272,37g.
Aamiainen: Senseo Extra Mild, Senseo Cappuccino Caramel, Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. Lounas: K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Gut & Günstig Käse Tortelloni. Päivällinen: Süßkirschen, Laugenstange, Frischkäse mit Kräutern, Getrocknete Kürbiskerne, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Toblerone Ice Cream, Adelholzener Johannisbeere. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mieztiger
|