Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 30,31g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ПП Шаурма. Päivällinen: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Alpen Gold Миндаль и Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|