Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 26,03g | Prot: 138,64g | Hh: 62,56g.
Aamiainen: Café au Lait. Lounas: Lidl Moules Cuisinées à la Marinière , Pêcheries Sétoises Moules Cuisinées à la Marinière, Danone Hipro Citron, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lidl Surimi, Pastèque. Päivällinen: Danone Skyr Nature, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Välipalat/Muut: Danone Hipro à Boire Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|