|
Всем привет!Помогите советом! Считаю калории с середины июня,за это время ушло около 2 кг.Вес сейчас 90.6,рост 167,ем на 1800 кк как рассчитал ФС.Думала,что уйдет больше,может я что не так делаю? Подскажите,кто разбирается))
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 58,76g | Prot: 113,35g | Hh: 173,61g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Магнит Банан, Коровкино Творог 2%. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Великоросс Фунчоза с Овощами и Свининой Wok. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Великоросс Фунчоза с Овощами и Свининой Wok. Välipalat/Muut: Ранетки, Магнит Банан, Кабачковые Оладьи с Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|