Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 53,74g | Prot: 52,11g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Delicata Puur Chocolade 85%, Campina Halfvolle Melk, Suiker, Koffie, Banaan, Lijnzaad, AH Muesli Fruit & Noten, Alpro Perzik. Lounas: Kisir, Tonijn in Olie (uit Blik). Päivällinen: Jumbo Spaghetti Bolognese . Välipalat/Muut: McDonald's Smoothie Aardbei Banaan, Banaan Brood (met Margarine). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|