Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 115,87g | Prot: 81,67g | Hh: 48,04g.
Aamiainen: Mattisson MCT Olie, Ei, AH Biologisch 100% Pindakaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Half Volkorenbrood, Kerrygold Roomboter, Koffie. Lounas: Knoflook, Lidl Grana Padano, Courgette, Atkins Penne, Notenboer Geroosterde Amandelen Gezouten, Olijfolie, Bio Today Kokosolie, AH Biologisch Kaas Jong 50+. Välipalat/Muut: Sauvignon Blanc. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydneygirl747
|