Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 21,26g | Hh: 82,40g.
Aamiainen: Nescafe 3 in 1 Stix, Granny Smith Äpfel, Honigmelonen, Wassermelone, Weintrauben, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Lounas: Knorr Salatkrönung, REWE Reibekäse, Schwarze Oliven, Radieschen, Rote Paprika, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|