Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 11,23g | Prot: 25,30g | Hh: 48,41g.
Aamiainen: Green People Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba. Lounas: Batata Doce, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Välipalat/Muut: Suco de Couve com Limão. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arianavillan
|