Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 40,78g | Prot: 33,14g | Hh: 272,34g.
Aamiainen: Belbake Sultaninen, Alnatura Gold Leinsamen, Alnatura Chia Samen, Gefrorene Blaubeeren, Banane. Lounas: Cenovis Klare Gemüsebrühe, Gemüsesuppe. Päivällinen: Coconativ Kokosöl, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Mangoeis, Zitroneneis, Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|