Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
786 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 46,51g | Hh: 35,41g.
Aamiainen: Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Kaufland Eiweißbrötchen. Lounas: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|