Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 75,27g | Hh: 100,52g.
Aamiainen: Tuna, Starbucks Café Latte (Alto), Tortillas de Maíz, Huevo, Nopales, Nutrioli Aceite de Soya, Happy People Foods KETO Proteína de Colágeno Cetogénico con MCT. Lounas: Jícama, Nescafé Cappuccino, Pechuga de Pollo a la Plancha, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle). Päivällinen: Chile en Nogada. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|