Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2805 kcal
|
Rasva: 111,72g | Prot: 99,87g | Hh: 292,95g.
Aamiainen: Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Lounas: S&F Kartuskie Dill Pickles , Potato, Western Sour Cream 14%, Cooked Beets (from Fresh), Котлеты (1 piece/serv), Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Chicken Breast, Tomatoes, White Table Wine, Western Sour Cream 14%, Watermelon. Välipalat/Muut: Peach, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit, Milk (3.7% Milkfat), Tim Hortons Iced Capp with Cream (Large). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|