Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 81,70g | Hh: 170,68g.
Aamiainen: 한약, 계란후라이, 밥. Lounas: 밥, 찐감자, 닭볶음탕. Päivällinen: 한약, 공차 자몽그린티에이드, 라면땅, 당근, 참치회. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|