Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 62,85g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Chi-Chi's Taco Meat , Provolone Cheese , La Costena Whole Black Beans, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), La Costena Whole Black Beans, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Päivällinen: Chicken Salad. Välipalat/Muut: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Clancy's Original Potato Chips, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrs.burman
|