Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 53,14g | Hh: 48,41g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Помидоры, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|