Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 8,09g | Prot: 202,12g | Hh: 160,44g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0% . Ennen lounasta: Gallette di Riso, Citterio Sofficette Bresaola. Lounas: Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Ennen päivällistä: Fage Yogurt Greco Total 0% , Scotti Gallette di Riso , Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno. Päivällinen: Fage Fruyo 0% Pesca, Pesca. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ___Fire.on.Ice ❄️
|