Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2020
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 63,21g | Hh: 227,66g.
Aamiainen: Grated Cheddar Cheese, Poached Egg . Lounas: Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup. Päivällinen: Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned) , Macaroni (Cooked) . Välipalat/Muut: Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Ice Cream, Lindt Lindor Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellewilson1305
|