|
estoy muy emocionada pues a un mes de usar está app y haber ejercicio de lunes a viernes he bajado 8 kilos de verdad nunca pensé bajar tanto si bien bajaba dos kilos era feliz el chiste era bajar pero al ver los resultados les juro que casi lloraba
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 76,99g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Tortillas de Maíz, Consomé de Pollo, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo. Lounas: Tortillas de Maíz, Huevo, Preendulzado con Café y Azúcar, Granvita Avena. Päivällinen: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Preendulzado con Café y Azúcar, Nestlé La Lechera, Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
07 elo 20 jäseneltä: edithcar
|
07 elo 20 jäseneltä: julietaross
|
Felicidades Adri,pero debes tener un poco de cuidado 8kg en un mes es mucho
07 elo 20 jäseneltä: Jesus_Alvarez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|