Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 59,79g | Prot: 76,75g | Hh: 177,44g.
Aamiainen: 인테이크 소이밀크, 부추전, 복숭아, 오아시스 제주 청정 생치즈, 삶은 계란, 키위 열매. Lounas: 핏제리아오 랍스터 피자. Päivällinen: 자두, 찐옥수수. Välipalat/Muut: 크로와상. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|