Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 25,89g | Prot: 54,00g | Hh: 435,12g.
Aamiainen: Marmalade, Almond Milk, Sweet or Dark Chocolate, Oats . Lounas: Marmalade, Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Pita Bread. Päivällinen: White Bread , White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|