Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 49,43g | Prot: 61,41g | Hh: 178,37g.
Aamiainen: NL International Коктейль Ваниль-Карамель. Lounas: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Помидор Сливка, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Салат Витаминный, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|