Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 51,90g | Hh: 67,80g.
Lounas: 헬스앤뷰티 칠리맛 닭가슴살, 정든식품 깨소미, 한살림 들기름, 마켓컬리 동물복지 반숙란, 홈플러스 새송이버섯, CJ 흑미밥 작은공기. Päivällinen: 길림양행 허니버터아몬드. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blumenn0ee
|