Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 71,19g | Hh: 385,73g.
Aamiainen: Арбуз. Lounas: Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Чай, Белый Хлеб, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Välipalat/Muut: Арбуз, ВкусВилл Лепёшка Узбекская. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *<Алёна>*
|