Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 85,79g | Prot: 124,73g | Hh: 160,82g.
Aamiainen: Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Осетрина, Artfruit Авокадо ХАСС, Polar Креветки Очищенные, Яичный Белок. Päivällinen: Помидоры, Кабачок, Лук, Polar Креветки Северные, Сладкий Красный Перец, Осетрина. Välipalat/Muut: Черешня, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shkoldich
|