Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2020
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 7,39g | Prot: 35,08g | Hh: 60,28g.
Aamiainen: Гречка, Яйцо, Зеленый Чай. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Редис, Vici Креветки Королевские. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ayse(@)-1ayse
|